Fisioterapia pós COVID
A doença respiratória mais complexa, conhecida até o momento, deixa sequelas na atividade mais básica, natural e automática para a nossa existência: a respiração. Entre as marcas que a Covid-19 deixa no organismo, está a dificuldade de respirar e exige cuidados como a fisioterapia respiratória até para quem desenvolveu a forma leve da doença.
Sequelas da Covid-19 para o corpo
O novo coronavírus entra no organismo e causa todos aqueles sintomas que já estão amplamente disseminados e você já conhece. A doença se instala e, quando o vírus cumpre seu propósito, sai do corpo deixando um rastro que pode comprometer a saúde da pessoa de forma definitiva.
Ainda há muito o que descobrir e estudar, mas o que se sabe é que as sequelas da Covid-19 atingem o cérebro, coração, rins, e é claro, os pulmões, órgão preferido da Sars-CoV-2. Por isso, eles tendem a demorar mais tempo para se recuperar.
A doença causa uma inflamação persistente, que compromete o funcionamento do pulmão. As cicatrizes no órgão, chamadas de fibroses, ocasionam sintomas como menor resistência com a prática de atividade física, cansaço leve e até alterações em exames.
Esses sintomas podem variar o grau e a permanência de acordo com a forma desenvolvida da doença. Pessoas que apresentaram quadros severos, naturalmente precisarão de mais cuidados após a alta que as pessoas que manifestaram a forma leve.
Isso acontece porque, na batalha do corpo contra o vírus, acontece uma tempestade inflamatória – que são substâncias defensoras produzidas em excesso e que acabam danificando o organismo.
Por que fazer fisioterapia respiratória é necessário?
Tanto para o tratamento durante a Covid-19 quanto para a recuperação da saúde, a fisioterapia respiratória é essencial para o restabelecimento pleno do funcionamento dos pulmões. Em palavras mais simples: ele precisa aprender a trabalhar sozinho de novo.
Para que isso seja possível, a fisioterapia respiratória evita complicações de saúde que decorrem de uma respiração insuficiente. Assim como recuperar o pulmão e a capacidade motora de quem já se curou de doenças como bronquite, tuberculose e, agora entrou na lista, da Covid-19.
Como funciona a fisioterapia respiratória?
Os exercícios são direcionados por um fisioterapeuta especializado e podem ser feitos em casa, com ou sem o auxílio de equipamentos – facilmente encontrados em lojas de artigos médicos. Um programa de reabilitação pós COVID deve conter:
a) Exercícios aeróbicos para pacientes com acometimento cardiopulmonar e que apresentem descondicionamento físico;
b) Exercícios de fortalecimento para pacientes que apresentem fraqueza muscular periférica;
c) Exercícios de flexibilidade;
d) Exercícios respiratórios;
e) Treino de força e/ou resistência da musculatura respiratória;
f) Exercícios de equilíbrio e controle neuromuscular;
h) Aconselhar acompanhamento e suporte de equipe de saúde mental quando for necessário.
