Dor Escapular: O que pode ser e quando procurar ajuda

A dor na escápula é comum e pode ter várias causas — de tensão muscular a problemas na coluna cervical ou torácica. Apesar de muitas vezes ignorada, pode se tornar crônica e comprometer a qualidade de vida.

Se você sente dor constante ou pontual na parte superior das costas, é importante investigar. O desconforto pode vir acompanhado de queimação, formigamento, irradiação para o braço, limitação de movimentos ou dificuldade para respirar.

Principais causas:

• Tensão muscular ou sobrecarga

• Problemas na coluna (hérnias, artrose)

• Compressão de nervos

• Sedentarismo

• Estresse emocional

• Disfunções viscerais (menos comuns)

Procure um especialista se houver:

• Dor por mais de 7 dias

• Dificuldade de movimentar o pescoço ou braço

• Sintomas como dormência ou fraqueza

• Piora da dor à noite

A avaliação com um fisioterapeuta especializado é essencial para identificar a causa e tratar de forma eficaz.